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제579호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 본격적인 여름철이 다가오는 요즘 다이어트는커녕 좀처럼 줄어들지 않는 식욕으로 고민인 분들 많으실 텐데요. 적정량의 식사를 했는데도 음식을 계속 찾는 경우 육체적 배고픔보다 감정적 허기를 의심해봐야 한다고 합니다. 불안과 외로움 분노 슬픔 등 감정적 결핍이 음식을 먹는 행위로 위안을 받기 때문에...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 09 분 57 초
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제579호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 본격적인 여름철이 다가오는 요즘 다이어트는커녕 좀처럼 줄어들지 않는 식욕으로 고민인 분들 많으실 텐데요. 적정량의 식사를 했는데도 음식을 계속 찾는 경우 육체적 배고픔보다 감정적 허기를 의심해봐야 한다고 합니다. 불안과 외로움 분노 슬픔 등 감정적 결핍이 음식을 먹는 행위로 위안을 받기 때문에...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 12 분 08 초
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제578호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 요즘 자녀의 성장만큼이나 신경 쓰이는 게 성조숙증인데요. 여름철 대표 과일인 수박이 자녀들의 성조숙증을 예방한다고 합니다. 수박에 풍부한 라이코핀이 활성산소를 줄여 세포의 파괴를 막고 콜레스테롤을 낮추는 것이 성호르몬의 균형으로 이어져 성조숙증을 예방한다고 합니다 또 수박의 이뇨 효과 역시...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 08 분 43 초
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제578호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 요즘 자녀의 성장만큼이나 신경 쓰이는 게 성조숙증인데요. 여름철 대표 과일인 수박이 자녀들의 성조숙증을 예방한다고 합니다. 수박에 풍부한 라이코핀이 활성산소를 줄여 세포의 파괴를 막고 콜레스테롤을 낮추는 것이 성호르몬의 균형으로 이어져 성조숙증을 예방한다고 합니다 또 수박의 이뇨 효과 역시...- 생성연월 2012 년 05월
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제577호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 부쩍 더워진 날씨 탓에 옷차림도 가벼워졌습니다. 덩달아 몸매 관리에도 신경 쓰이는 계절인데요. 본격적인 여름을 대비해 다이어트 시작한 분들 많으시죠. 음식을 먹을 때 칼로리를 꼼꼼히 따지는 것도 중요하지만 언제 먹느냐가 다이어트에 더 중요하다고 합니다. 활동량이 적은 밤 시간대에는 칼로리가 낮...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 06 분 11 초
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제577호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 부쩍 더워진 날씨 탓에 옷차림도 가벼워졌습니다. 덩달아 몸매 관리에도 신경 쓰이는 계절인데요. 본격적인 여름을 대비해 다이어트 시작한 분들 많으시죠. 음식을 먹을 때 칼로리를 꼼꼼히 따지는 것도 중요하지만 언제 먹느냐가 다이어트에 더 중요하다고 합니다. 활동량이 적은 밤 시간대에는 칼로리가 낮...- 생성연월 2012 년 05월
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제576호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 환경을 생각하는 이른바 에코 제품들이 소비자의 환영을 받고 있습니다. 휴대용 컵 천으로 만든 장바구니 등 다양한 에코 제품들은 불필요한 일회용품 사용을 줄여 환경을 지키는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 또 수건 옷 가죽 등을 재활용한 쿠션 가방 등 각종 생활용품들도 큰 관심을 받고 있는데요. 일회용품...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 05 분 55 초
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제576호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 환경을 생각하는 이른바 에코 제품들이 소비자의 환영을 받고 있습니다. 휴대용 컵 천으로 만든 장바구니 등 다양한 에코 제품들은 불필요한 일회용품 사용을 줄여 환경을 지키는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 또 수건 옷 가죽 등을 재활용한 쿠션 가방 등 각종 생활용품들도 큰 관심을 받고 있는데요. 일회용품...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 13 분 11 초
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제575호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 청소년들의 독서 시간은 감소한 대신 온라인 게임 이용 시간은 꾸준히 증가한 것으로 조사됐습니다. 여성가족부에 따르면 청소년들의 온라인 게임 이용 시간은 해마다 늘고 있고 특히 중학생의 비율이 높다고 하는데요. 이는 청소년들의 스마트폰 보급률 급증과도 연관이 있다고 합니다. 양주시는 최근 책 읽...- 생성연월 2012 년 05월
- 재생시간 03 분 56 초
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제575호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 청소년들의 독서 시간은 감소한 대신 온라인 게임 이용 시간은 꾸준히 증가한 것으로 조사됐습니다. 여성가족부에 따르면 청소년들의 온라인 게임 이용 시간은 해마다 늘고 있고 특히 중학생의 비율이 높다고 하는데요. 이는 청소년들의 스마트폰 보급률 급증과도 연관이 있다고 합니다. 양주시는 최근 책 읽...- 생성연월 2012 년 05월
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